Sa druge strane partneri, zaboravljaju da je veza zajednica tri ličnosti: muškarca, žene i Boga. Ako je u toj vezi zanemarena jedna od ove tri ličnosti ili ako svi ne ulažu sebe i svoj najbolji deo podjednako, takva veza ili brak ne mogu opstati. Mi smo danas svedoci da je sve više ljudi koji se odlučuju da žive sami. Mnogi brakovi i veze se rasturaju, a veliki broj mladih ljudi se teško odlučuje na ozbiljniju vezu ili brak.

Šta su glavni uzroci ovakve situacije, u kom pravcu sve to vodi i da li ima šanse da se nesto promeni, razgovarali smo sa teologom SPC i procesorom Peat tehnike za lični razvoj Nenadom Jovanovićem.

P&G: Pomenuli ste na početku zaljubljenost kao seme ili zalog ljubavi. Šta je po vama potrebno da bi zaljubljenost prerasla u ljubav?

– Nenad Jovanović: Zaljubljenost je kada druga osoba koja je naše ogledalo, počne da reflektuje lepotu i ljubav koji se nalaze u nama. Dakle, mi se oduševimo osećanjima koje neko budi u nama i mi se tada zaljubimo u tu osobu zamišljajući je savršenom. Kako prolazi vreme, počnemo bolje da je upoznajemo, te pored vrlina, prepoznamo i neke stvari koje nam se ne dopadaju, ili ogledalo krene da odražava i nešto što u nama postoji, a što nam se baš ne sviđa. Tada se zaljubljenost polako preobražava. U kom će pravcu to ići, da li ka ljubavi ili rastanku, odlučuje više faktora. Da bi zaljubljenost prerasla u ljubav, potrebna je odluka da se radi na sebi, da se zajedno usavršavamo u ljubavi.

P&G: Šta je po vama glavni uzrok današnje situacije, gde se sve više ljudi odlučuje na takozvani samački zivot?

– Nenad Jovanović: Razlozi su različiti, oni su lični i globalni. Generalno mislim da je jedan od glavnih razloga strah od povređivanja kao i savremeni način života. Ako pogledate život naših baka i deka, generacija koje su živele pre Drugog svetskog rata, videćete da su oni uglavnom živeli na selima, u jakim porodičnim zajednicama gde se stupalo u brak čim se steknu uslovi za to. Merila vrednosti i način života su bili drugačiji u odnosu na današnje, pa su i partnerski odnosi bili drugačiji. Današnji život i naša merila vrednosti su takvi da brak i porodica više nisu najuzvišeniji ideali kao što su to bili pre, pa se stoga sve veći broj ljudi odlučuje na neki samostalan život. Akcenat se više stavlja na razvoj karijere nego na brak i porodicu.

P&G: Da li je po vama ljubav danas potcenjena ili precenjena?

– Nenad Jovanović: Ljubav je smisao i cilj života. Iz ljubavi je sve stvoreno, zbog ljubavi sve postoji i opstaje. Sve što u svojoj suštini ne bude podržano od strane ljubavi, nestaće, pre ili kasnije. Kada govorim o ljubavi, mislim na bezuslovnu ljubav, božansku. Dakle, ljubav je ujedno uzrok i cilj. Kada su u pitanju zdravi partneski odnosi, ljubav treba da bude uzrok stupanja u takve odnose, a dostizanje bezuslovne božanske ljubavi treba da bude cilj.

P&G: Koliko ulogu u toj ljubavi i partnerskim odnosima ima vernost?

Nenad Jovanović: Vernost je preduslov za dostizanje ljubavi. U starim vremenima, jedini razlog za razvod braka je bila preljuba. Preljuba nije samo fizički čin. Hristos je preljubu poistovetio sa željom, odnosno podigao je u duhovno-duševnu sferu. Čuli ste da je kazano starima: „Ne čini preljubu”. A ja vam kažem, da svaki koji pogleda na ženu, sa željom u srcu svome, već je učinio preljubu sa njom, u srcu svome. Dakle, preljuba se začinje ili čini u srcu i ona je delo srca. Nevernost uništava ljubav, zato se kaže PRE-LJUBA (skraćenica od prevariti ljubav).

P&G: Da li su ljudi danas spremni na vernost i borbu za dostizanje bezuslovne ljubavi?

– Nenad Jovanović: Mislim da kao društvo polako idemo ka tome. Iskusili smo sve oblike slobode u seksualnim i partnerskim odnosima u furanju karijere, da mislim da će društvo uvedeti ispraznost i nezadovoljstvo istim i početi da ceni prave vrednosti. Mi smo svi stvoreni po liku Božijem i niko i ništa sem Boga ne može da nas zadovolji i ispuni, tako da će se svi pre ili kasnije okrenuti tim vrednostima, ili će jednostavno nestati.

P&G: Pomenuli ste na početku strah od odbijanja, kao jedan od glavnih uzroka problema neulaženja u partnerski odnos. Možete li nešto više da nam kažete o tome?

– Nenad Jovanović: Kod mnogih ljudi koji su danas sami, a želeli bi da budu u vezi, jedan od glavnih uzroka je strah. Ljudi ne žele da uđu u vezu, jer se boje da ne budu ponovo povređeni ili razočarani i zbog toga odlučuju da im je bolje da budu sami. Ovde najčešće uzrok leži još u traumama iz detinjstva. Kada dete plače sa ciljem da ga majka ili otac uzmu u naručje, a oni to ne učine, kod deteta se javlja jedan snažan osećaj odbijanja, neželjenosti, nevoljenosti. Dete to doživljava kao da nije dovoljno dobro, čim ga roditelji ne prihvataju.

Ta trauma se urezuje u podsvest, dete stiče uverenje da mu nešto fali, da nije dovoljno dobro, lepo, da ne zaslužuje ljubav, pažnju i slično. Sva ta negativna uverenja o sebi se kasnije prenose na život odrasle osobe. Kada stupe u tinejdžerske dane, mladić ili devojka žele da ostvare bliži kontakt sa suprotnim polom. Ako na bilo koji način njihova želja ili očekivanje ne budu ispunjeni onako kako bi želeli, javlja se isto osećanje odbačenosti iz detinjstva. Kada se to ponovi više puta, osoba odlučuje da ostane sama sa ciljem da ne bude više povređena. Ovde su kao i u svim životnim situacijama uzroci naša negativna uverenja.

Negativna uverenja rađaju negativne misli; misli bude osećanja i svi zajedno zrače i privlače ljude, situacije i događaje koji će potvrditi ta uverenja. Tako ona postaju naš život. Ako želimo da promenimo svoj život, najpre trebamo da promenimo svoja negativna uverenja.

P&G: Može li PEAT TEHNIKA kojom se između ostalog i vi bavite, da pomogne u razrešavanju trauma i negativnih uverenja i na koji način?

– Nenad Jovanović: Peat je samo jedna od tehnika koju koristim u svom radu sa svojim klijentima, koja je izuzetno efikasna u oslobađanju od trauma, emotivnih blokada i negativnih uverenja. Kada klijent izabere temu na kojoj želi da radi, prvo pristupamo oslobađanju od emotivnog naboja koji je vezan za određeni događaj, situaciju ili osobu. Kada u par koraka oslobodimo zaglavljene emocije, (negativna osećanja koja dominiraju), onda pristupamo osvešćivanju negativnih uverenja o sebi i drugima. Kada klijent osvesti svoje negativno uverenje već je 50% rešeno, tada pristupamo drugoj metodi i tehnici koja pomaže u prihvatanju novih pozitivnih uverenja.

P&G: Koliko je seansi potrebno da bi se razrešio neki problem?

– Nenad Jovanović: To je individualna stvar. Za neku situaciju je dovoljan jedan proces, a za neke je potrebno više rada. S’ obzirom da većinu trauma vučemo iz detinjstva ili prošlosti, ovo je jedan od najbržih načina i metoda koje ja poznajem, a koje pomažu u oslobađanju od problema koje godinama ili decenijama nosimo.

P&G: Možete li za kraj našim čitaocima da date neki savet ili preporuku kada su u pitanju partnerski odnosi?

– Nenad Jovanović: Pošto je glavni smisao života ljubav, a jedna od dve glavne zapovesti glasi: „Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe“, ovde ovaj drugi deo kao samoga sebe nekako gubimo iz vida. Zdrava ljubav prema sebi je preduslov da vas drugi vole. Ako ne volimo ili ne postujemo sebe, kako će nas drugi voleti i poštovati? Drugi su uvek naša ogledala, a ogledalo je tu da nam pokaže nas, kakvi smo mi zapravo. Kada ogledalo ili partner krene da odražava ono što je lepo u nama, mi smo tada presrećni, zaljubljeni, u zanosu. Kada pak krene da budi ili pokazuje ono što nam se ne sviđa, ne treba da razbijemo ogledalo ili da ga zamenimo drugim. Ogledalo će uvek biti ogledalo i pokazivaće nam nas same. Poenta ogledala je da nam pokaže kakvi smo, a naš zadatak je da promenimo u sebi ono što nam se ne dopada. Tada će ogledalo pokazivati samo lepotu i odražavati ljubav.

Nešto više o Nenadu Jovanoviću možete pročitati na linku: Nenad Jovanović, Peat procesor

Fotografije: Unsplash.com

pexels.com

Članak Kako ljubav opstaje? se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Jer, čovek je duhovno-duševno-telesno biće i ako ne radi na sva tri aspekta sebe onoliko koliko je potrebno, nastaje neravnoteža i problem.

Nenad Jovanović je redovni učesnik naših Radionica i sa velikim i raznolikim znanjem kao teolog, turistički vodič i Peat procesor, doprinosi našem zajedničkom radu i razmeni znanja. Kao neko ko voli mnogo da putuje, istražuje i uživa u prirodi, napravio je spoj svega toga. Obilazeći manastire, zadovoljio je duhovni deo svojih potreba, a sve je to voleo da radi pešaka, kao što su to činili hodočasnici iz drevnih vremena. Tako ispunjava želje i potrebe svoje duše i tela. Otvorio je instagram stranicu Byfootsoul, gde objavljuje slike sa svojih putovanja i hodočašća, kao i putovanja koja organizuje za druge ljude istih i sličnih želja i potreba. U međuvremenu je položio za licencu turističkog vodiča, tako da sada u saradnji sa turističkom agencijom organizuje takve ture. Kao vodič, planinar i hodočasnik zadovoljava svoje telesne potrebe, kao Teolog Srbske Pravoslavne Crkve svoje duhovne, a kao Peat procesor duševne, tako da je spojio tri u jedan…

P&G: Čini se da je sport tvoja najveća ljubav?

– Nenad Jovanović: Sport je moja prva i najveća ljubav. Odrastao sam na Beogradskom hipodromu, moj deda je bio džokej, moj otac je trenirao fudbal, a kasnije i ja. Zapravo, trenirao sam više sportova i uživao u svakome od njih.

Danas bi rekli da sam bio hiperaktivno dete, a ustvari to je prirodno stanje svakog zdravog deteta. Što se moje karijere tiče, odnosno životnog puta, ključna reč koja bi ga opisala bi bila SLOBODA. Sloboda je najveća i najvažnija stvar u mom životu. Sloboda je i jedan od najvećih darova koji nam je Tvorac dao. Zamisli, Bog nam je dao život i održava život u nama, ali nam je dao toliku slobodu da možemo i Njemu i životu da kažemo, ne. Za mene je to dokaz istinske ljubavi. Što se formalnog obrazovanja tiče ja sam  završio Bogoslovski fakultet SPC u Beogradu i predavao Veronauku u osnovnoj i srednjoj školi ukupno 17 godina. To je najduži period posvećenosti jednoj profesiji i pozivu koji sam imao. Usput sam toliko toga učio, završavao i radio da bi odgovor na ovo pitanje bio poduži, a lično smatram da moja karijera tek počinje, a školovanje odnosno obrazovanje nikad ne prestaje…

P&G: Kako je došlo do toga da se baviš Peat tehinkom?

– Nenad Jovanović: Kao osoba i teolog po obrazovanju, oduvek sam tragao za istinom i potrebama duše. Na Bogoslovskom fakultetu sam imao predmet Pastirska psihologija, koji mi je predavao profesor Vladeta Jerotić, a kasnije vladika Porfirije (sadašnji patrijarh), tu sam se posebno zainteresovao za oblast psihologije. Po Božijem promislu i daru, kasnije sam saznao za razne tehnike koje je u svom radu koristio i razvio naš poznati klinički psiholog Živorad Mihajlović Slavinski. Te tehnike, a posebno Duboki Peat su mi pomogle da osvestim i razrešim mnoge mentalne i emotivne blokade koje su me sprečavale na putu mog duhovnog razvoja i života uopšte. Kada sam lično osetio i doživeo uspeh tih tehnika i rada na sebi, onda sam krenuo da se više obrazujem u tom pravcu, kako bih mogao da pomognem i drugima. Ono što danas primenjujem kako u svom ličnom radu i razvoju, tako i u radu sa drugima, je spoj svega što sam do danas naučio i što mi je Bog dao, a to je spoj više tehnika ili alata.

P&G: Šta te posebno ispunjava u tom poslu?

– Nenad Jovanović: Najviše me raduje kada uspem nekom da pomognem, odnosno kada ljudi uspeju da razreše neki problem koji nose dugo. Kada su srećniji i zadovoljniji sobom, svojim životom, kada život krene da se odvija u boljem pravcu. Naravno da ja to ne prepisujem sebi i nekom svom znanju, svestan sam da je to delo Božije milosti i ljubavi i volje onoga ko je spreman da radi na sebi, ali mi je drago što sam i ja deo te priče i zahvalan sam Bogu na tome.

P&G: Postoji li dovoljno znanja o toj tehnici i na koji način može pomoći ličnom razvoju?

– Nenad Jovanović: Peat je jedna od mnogih tehnika koje danas postoje u svrhu ličnog razvoja, pomoći i samopomoći.

Postoji određeni broj trenera i učitelja koji su bili direktni učenici Slavinskog, a koji podučavaju ovu tehniku i mnoge druge tehnike samorazvoja. U suštini različitim ljudima, odgovaraju različite tehnike, ali po meni nije važno koju tehniku (alat) koristiš, bitno je da uspeš da razrešiš situaciju koju želiš. Kada sam bio mlađi i dok sam trenirao karate, pitao sam se koja je veština najbolja ili koja je najefikasnija tehnika u borenju? Moj trener je odgovorio: ona koja te odbrani od protivnika. Ono u čemu je Peat veoma efikasan, to je otklanjanje emotivnih blokada. Emotivne blokade su nagomilane i potisnute emocije i osećanja koja se nalaze u našoj podsvesti i upravljaju našim životima. Najčešće emocije koje negativno utiču na naš život kada su prenaglašene su strah, bes i tuga. Tu su još i stid ili sram, osećaj krivice i drugo, ali ove tri su dominantne. Kroz Peat možemo da osvestimo i otpustimo sve ono što smo godinama potiskivali i što ne želimo da osetimo, a što nam smeta. Peatom možemo razrešiti problem u odnosu prema sebi i drugim ljudima, možemo osvestiti i otkloniti blokade koje nas sprečavaju da ostvarimo svoje ciljeve. Širok je spektar stvari na koje Peat tehnika može povoljno uticati, ali je u svemu ključna naša spremnost i volja da radimo na sebi i postignemo cilj. Uvek je sve po onoj Božijoj:

Kako seješ, tako ćeš i žnjeti ili koliki trud, tolika i nagrada.

P&G: Redovan si učesnik naših radionica, kako ti doživljavaš naše druženje?

– Nenad Jovanović: Sve doživljavam kao dar od Boga, pa i naša druženja i radionice. Ona služe da nešto naučimo iz njih. Ekipa ljudi koja se okuplja na radionicama je spremna i otvorena za nova saznanja i rad na sebi. To su ljudi koji su spremni da uče, da podele svoja dosadašnja znanja i iskustva i samim tim šire opštu svest. Hvala tebi koja sve to organizuješ i vodiš i Bogu koji nas je okupio i daruje nam svoju blagodat i ljubav kroz sve ljude koji su tamo prisutni i daju iz sebe ono najbolje što imaju. To se vidi i oseća i zato uživam na našim subotnjim druženjima pored Save. Hvala ti što si nam to omogućila 😉

P&G: Tvoja znanja su veoma široka. Daj nam neke praktične savete za napredak…

– Nenad Jovanović: Što se saveta tiče, sve je već u suštini rečeno: Ištite i daće vam se, tražite i naći ćete, kucajte i otvoriće vam se. Jedna od ključnih Hristovih rečenica je bila: „Po veri vašoj neka vam bude.“ Kako verujemo, tako i živimo, a ako ne živimo kako bismo želeli, onda treba da preispitamo sopstvenu veru, odnosno uverenja. Uverenja i stavovi koje imamo o sebi, Bogu, drugim ljudima i svetu koji nas okružuje su oni koji kreiraju naš život. Tu nažalost ima puno negativnih uverenja i ona su ključna. Njih treba osvestiti i promeniti. Ove tehnike između ostalog i u tome pomažu. Šta god verujemo i mislimo, Bog kaže: „Po veri vašoj neka vam bude…“

P&G: U čemu posebno uživaš?

– Nenad Jovanović: U lepoti svake vrste. U njoj vidim lepotu Božiju i radujem se. Volim da putujem i boravim u prirodi. Nedavno sam išao na jedno duže hodočašće u Santiago de Compostelu u Španiji. Hodao sam uz obalu Atlantika sveukupno nekih mesec dana. To hodočašće mi je otvorilo spoznaju kako sam zaboravio da uživam u svakodnevnim, ljudi bi rekli malim stvarima, kao što je na primer, lepota jednog cveta. Lepota je Božiji potpis, ko ume da je vidi. Ako nam promakne, promašili smo život. Zato je potrebno da zastanemo i pogledamo u sebe i oko sebe i primetimo tu lepotu. Samo se „čistim“ srcem dobro vidi, što bi rekao Egzeperi, a ko ima (očisti) čisto srce, Boga će videti!

P&G: Koja fizička aktivnost ima na tebe najviše uticaja?

– Nenad Jovanović: Trenutno najviše uživam u šetnjama po prirodi, a u kućnoj varijanti radim neke svoje vežbe. Davno sam trenirao karate, vežbao jogu, Tai či i još mnogo toga, a sada sam iz svega toga izdvojio određene vežbe koje mi najviše prijaju i koriste i njih radim. Nažalost, to nije dovoljno s obzirom da telo sa godinama slabi, pa je potreban veći voljni napor da se održi dobra kondicija. To je oblast na kojoj definitivno treba više da poradim. U zdravom telu zdrav duh i obrnuto.

Ukoliko želite nešto više saznanja o PEAT tehnici, možete nam pisati: kontakt@plesigrad.rs

Fotografije: Privatna arhiva

Unsplash.com

Ples i Grad

Članak Intervju – Nenad Jovanović – Otklanjanje emotivnih blokada PEAT tehnikom se pojavljuje prvo na Ples i Grad.