<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rad na sebi Arhive - Ples i Grad</title>
	<atom:link href="https://plesigrad.rs/tag/rad-na-sebi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://plesigrad.rs/tag/rad-na-sebi/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Mar 2024 13:36:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>sr-RS</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2020/05/fav3-150x150.png</url>
	<title>rad na sebi Arhive - Ples i Grad</title>
	<link>https://plesigrad.rs/tag/rad-na-sebi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sebe i svet možemo pobediti</title>
		<link>https://plesigrad.rs/licni-razvoj/sebe-i-svet-mozemo-pobediti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suzana Vujović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 13:32:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lični razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[lični razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[male radosti]]></category>
		<category><![CDATA[rad na sebi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://plesigrad.rs/?p=5356</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Kada radimo na sebi, menja se naš odnos prema okruženju, menja se i samo okruženje &#160; Na našoj Radionici 16-og marta, u Lider klubu na Savi, u prostoru kafe bara Barža, sa našim Vladanom, razmenjivali smo male životne mudrosti. Pričali smo o tome kako sklad dovodi do pobede i pričali priče o malim dnevnim uspesima koje postižemo....</p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/licni-razvoj/sebe-i-svet-mozemo-pobediti/">Sebe i svet možemo pobediti</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Kada radimo na sebi, menja se naš odnos prema okruženju, menja se i samo okruženje</p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>Na našoj Radionici 16-og marta, u <a href="https://www.google.com/maps/place/Lider+klub/@44.7975229,20.422931,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x475a6f000f4bced1:0xbaeb0641748d1dcd!8m2!3d44.7975229!4d20.422931!16s%2Fg%2F11_r9tzws?entry=ttu" target="_blank" rel="noopener">Lider klubu</a> na Savi, u prostoru <a href="https://www.instagram.com/barza__bar__belgrade/" target="_blank" rel="noopener">kafe bara Barža,</a> sa našim <a href="https://www.facebook.com/tijanija.vladan" target="_blank" rel="noopener">Vladanom, </a>razmenjivali smo male životne mudrosti.</p>
<p>Pričali smo o tome kako sklad dovodi do pobede i pričali priče o malim dnevnim uspesima koje postižemo. Pričali o tome da ako radimo ozbiljno i sistematski na sebi, možemo pobediti svoje negativne osobine, sklonosti i navike, možemo da pobediti sebe. Kada čovek izvoje pobedu nad sobom, tada je izvojevao i mnogo drugih pobeda.</p>
<h5><strong><em>Svaka promena kod čoveka, menja i svet za toliko.</em></strong></h5>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-5360" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-jean-van-der-meulen-1564839-300x225.jpg" alt="" width="380" height="285" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-jean-van-der-meulen-1564839-300x225.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-jean-van-der-meulen-1564839-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 380px) 100vw, 380px" /></p>
<p>Prosečan čovek deluje pogubljeno i ponaša se kao da je van sebe. U okruženju sa velikim brojem informacija bez smisla, sve je ciljano da mi ne dođemo u kontakt sa samim sobom. Kada naučimo da upravljamo svojim mislima, rečima i delima – naučili smo da upravljamo svojim životima. Tada je dobro da se postavimo na takozvano neutro stanje, dakle u poziciju ljubavi i saosećanja. Tada možemo pomoći drugome, a da sami ne budemo uvučeni u problem. Tada smo u miru i ispravno vidimo.</p>
<p>Kada je reč o komunikaciji dva bića, kakva god da je njena priroda, treba da se uzdignemo iz ega i da vodimo dijalog tako da smo na kraju oboje uzdignuti.</p>
<p><strong><img decoding="async" class="alignnone wp-image-5380" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-pixabay-326612-300x215.jpg" alt="" width="380" height="272" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-pixabay-326612-300x215.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/pexels-pixabay-326612-1024x733.jpg 1024w" sizes="(max-width: 380px) 100vw, 380px" /></strong></p>
<p><strong>DOBRI PRISTUPI ŽIVOTU:</strong></p>
<p>&#8211;  Posebno je to važno ne suditi kada nemamo dovoljno informacija pa nemamo kompletnu sliku.</p>
<p>&#8211;  Čovek koji spozna svoja nesavršenstva, koji na tome radi, ima već visok nivo svesti.</p>
<p>&#8211; Površno gledano, postoje  ljudi koji nam isisavaju energiju. Dublje posmatrano, oko nas se nalaze samo naši učitelji, drugih nema. Neki od njih nas uče kako nešto treba da se radi, drugi nas uče kako nešto ne treba da se radi. I uče nas strpljenju, toleranciji, drugačijem shvatanju.</p>
<p>&#8211; Kada je ljubav u pitanju, ona se pokazuje na mnogo načina, ali u delima.</p>
<p>&#8211; Vrlo važno je shvatiti i šta nam je svrha življenja. Ako ne znamo svrhu, naš život je lutanje.</p>
<p>&#8211; Mudrost je živeti radostan i srećan život, pun sklada, pun ljubavi i saosećanja.</p>
<p><em><strong>Meditacija &#8222;Moje drvo u šumi&#8220;</strong></em>, pomogla nam je da se opustimo.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-5417" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240323_134924-225x300.jpg" alt="" width="262" height="349" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240323_134924-225x300.jpg 225w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240323_134924-768x1024.jpg 768w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240323_134924-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 262px) 100vw, 262px" /></p>
<p>Šaljemo vam poruku:</p>
<h4><strong><em>IZNEDRITE SVOJU TERAPIJU, SVOJE MESTO ZA ZABAVU I RADOST! BELEŽITE SVOJE MALE POBEDE I RADUJTE SE!</em></strong></h4>
<p>Fotografije: Ples i Grad</p>
<p>unsplash.com</p>
<p>pexels.com</p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/licni-razvoj/sebe-i-svet-mozemo-pobediti/">Sebe i svet možemo pobediti</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Moje drvo u šumi&#8220; traži da se menja</title>
		<link>https://plesigrad.rs/licni-razvoj/moje-drvo-u-sumi-trazi-da-se-menja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suzana Vujović]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 12:47:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lični razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[drvo]]></category>
		<category><![CDATA[meditacija]]></category>
		<category><![CDATA[rad na sebi]]></category>
		<category><![CDATA[sreća]]></category>
		<category><![CDATA[Vladan Pantelić]]></category>
		<category><![CDATA[zglobovi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://plesigrad.rs/?p=5187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nisam isti od juče, a kamoli od pre par godina O meditaciji, o tome zašto povređujemo zglobove i koja je svrha tog znanja, o našem detinjstvu, o pozitivnim promenama koje doživljavamo na našim Radionicama, o svrsi i životu, o upoznavanju sebe i drugih&#8230; o thai-chiu, o plesu, o osećanjima i reči iskazanim pokretom, razgovarali smo...</p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/licni-razvoj/moje-drvo-u-sumi-trazi-da-se-menja/">&#8222;Moje drvo u šumi&#8220; traži da se menja</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Nisam isti od juče, a kamoli od pre par godina</p></blockquote>
<p>O meditaciji, o tome zašto povređujemo zglobove i koja je svrha tog znanja, o našem detinjstvu, o pozitivnim promenama koje doživljavamo na našim Radionicama, o svrsi i životu, o upoznavanju sebe i drugih&#8230; o thai-chiu, o plesu, o osećanjima i reči iskazanim pokretom, razgovarali smo ove subote, kao i do sada sa našim vodičem <a href="https://www.facebook.com/tijanija.vladan" target="_blank" rel="noopener">Vladanom</a>.</p>
<p>Pozivamo Vas na <strong>RADIONICU LIČNOG RAZVOJA – SREĆA JE TRENUTAK –</strong> u subotu, 9. marta 12-15.30h, koju možete preuzeti u pdf formatu: <a href="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/09.03.-Program-Radionice.pdf" target="_blank" rel="noopener"><strong><em>DUH, UM I TELO I NJIHOVE TAJNE VEZE &#8211; </em></strong><em>Šta su naši generatori radosti</em></a></p>
<p>Radionice održavamo u <a href="https://www.google.com/maps/place/Lider+klub/@44.7975229,20.422931,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x475a6f000f4bced1:0xbaeb0641748d1dcd!8m2!3d44.7975229!4d20.422931!16s%2Fg%2F11_r9tzws?entry=ttu">Lider klubu</a> na Savi, u prostoru <a href="https://www.instagram.com/barza__bar__belgrade/">kafe bara Barža. </a>Poziv je otvoren i slobodan za sve! Na našim stranicama pročitajte nešto više o temama kojima smo se do sada bavili: <a href="https://plesigrad.rs/licni-razvoj/">https://plesigrad.rs/licni-razvoj/</a></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5194" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130522-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130522-300x225.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130522-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />     <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5196" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130630-225x300.jpg" alt="" width="169" height="226" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130630-225x300.jpg 225w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130630-768x1024.jpg 768w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_130630-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 169px) 100vw, 169px" /></p>
<p><em><strong>Učenje o zglobovima </strong></em></p>
<p>Naše telo ima <strong>13 velikih zglobova</strong>. Broje se od desnog skočnog zgloba kao prvog, zatim zglob desnog kolena; desnog kuka, desnog zgloba šake dao četvrtog, desni lakat kao peti, šesti-desno rame, vrat broj sedam; osmi rame, deveti levi lakat, deseti zglob šake, jedanaesti levi kuk, dvanaesti levo koleno, trinaesti levi skočni zglob.</p>
<p><em><strong>Glavna fizička funkcija zglobova definiše se jednim imenom &#8211; pokretljivost!</strong></em></p>
<p>Zglobovi u našem telu predstavljaju najvažnije aspekte našeg života &#8211; tj. kako treba živeti. Ti aspekti se izražavaju kroz ključne reči i ključne rečenice:</p>
<ol>
<li><strong>SVRHA</strong>; Koja je moja svrha?</li>
<li><strong>IZAZOV</strong>; Koji je moj izazov?</li>
<li><strong>SLUŽENJE</strong>; Kako mogu da poboljšam moje služenje?</li>
<li><strong>OBLIKOVANJE</strong>; Koja forma me sinhronizuje?</li>
<li><strong>SJAJ (AUTORITET)</strong>; Kako mogu da poboljšam svoj autoritet?</li>
<li><strong>JEDNAKOST</strong>; Kako mogu da se organizujem da postignem ravnotežu?</li>
<li><strong>HARMONIZOVANJE (RAVNOTEŽA)</strong>; Kako mogu da harmonizijem činjenje drugima?</li>
<li><strong>INTEGRITET (CELOVITOST)</strong>; Živim li u skladu sa onim u šta verujem?</li>
<li><strong>NAMERA</strong>; Kako mogu da ostvarim moju svrhu?</li>
<li><strong>MANIFESTACIJA (SAVRŠENSTVO)</strong>; Kako mogu da usavršim ono što radim?</li>
<li><strong>OSLOBAĐANJE</strong>; Kako mogu da se oslobodim i dozvolim sebi da idem?</li>
<li><strong>SARADNJA</strong>; Kako mogu da posvetim svoje biće svemu što poseduje život?</li>
<li><strong>PRISUSTVO</strong>; Kako mogu da proširim moju radost i moju ljubav?</li>
</ol>
<p>Ako neko povredi neki zglob, razlog se nalazi u značenju zgloba. Ako je povreda između zglobova, razlog je nedostatak energije ili znanja koje definiše sledeći zglob iznad povrede &#8211; za zglobove na desnoj strani tela ili ispod povrede, za zglobove na levoj strani tela. Lako je zaključiti da povreda nekog zgloba, na primer broj 1 – skočni zglob desne noge  znači da ne znamo sopstvenu svrhu življenja, itd…</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5215" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_131259-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_131259-300x225.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_131259-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>A kako možemo &#8222;čitati“ prirodu? Možemo <strong>v</strong><em><strong>ideti sebe u simbolici drveta.</strong></em></p>
<p>Meditacijom, svi smo pronašli svoje drvo, uradili alhemijske radnje na poboljšanju slike, videli drvo-poglavicu i mnogo drugih pojedinosti. Drvo se, uglavnom, razlikuje od prethodnog viđenja.</p>
<p>Koliko nam se meditacije u šumi razlikuju od prošlog puta, koliko smo promenili sebe?</p>
<p><strong><a href="https://www.facebook.com/nenad.jovanovic.1297" target="_blank" rel="noopener">Nenad </a></strong>je rekao:<strong> ‘’Nisam isti od juče, a kamoli od pre par godina.‘’</strong></p>
<p>Pričali smo o čemu nam kazuje drvo, šta nam priča šuma.</p>
<p>Pričali smo o našem detinjstvu. Šta smo radili tada, šta od toga radimo sada ili želimo da uradimo.</p>
<p>Pričali smo o programiranju koje smo doživeli od roditelja.</p>
<p>Pričali smo i o tome kako naša sreća smeta mnogima.</p>
<p>O našoj svrsi kako bismo se lakše nosili sa izazovima i problemima.</p>
<p>.<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5213" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_143106-300x225.jpg" alt="" width="293" height="220" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_143106-300x225.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_143106-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 293px) 100vw, 293px" /></p>
<p>Iskazivali smo reči i emocije kroz pokret i pričali o njegovom lekovitom dejstvu. Pustili smo se rekom osećaja i u skladu sa svojim tokom plovili kroz pokret.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5217" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_153621-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_153621-300x225.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_153621-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Dotakli smo se i mnogih drugih tema&#8230;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-5221" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_161101-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_161101-225x300.jpg 225w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_161101-768x1024.jpg 768w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2024/03/20240302_161101-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></p>
<p>Fotografije: Ples i Grad</p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/licni-razvoj/moje-drvo-u-sumi-trazi-da-se-menja/">&#8222;Moje drvo u šumi&#8220; traži da se menja</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
