<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>trening Arhive - Ples i Grad</title>
	<atom:link href="https://plesigrad.rs/tag/trening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://plesigrad.rs/tag/trening/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Apr 2024 19:43:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>sr-RS</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2020/05/fav3-150x150.png</url>
	<title>trening Arhive - Ples i Grad</title>
	<link>https://plesigrad.rs/tag/trening/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>10 razloga da plešete</title>
		<link>https://plesigrad.rs/blog/10-razloga-da-plesete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Suzana Vujović]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 19:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[mentalno zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[ples]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://plesigrad.rs/?p=4199</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prvo plešite. Posle mislite. To je prirodan redosled. Samuel Beckett Dance Academy USA navodi deset razloga da plešete. Ovde ih navodimo, jer odlično sumiraju sve ono o čemu smo do sada više puta pisali na našem blogu. Dakle, plešite jer: 1) to je sjajan način da vežbate i da dobro izgledate 2) tako sagorevate kalorije...</p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/blog/10-razloga-da-plesete/">10 razloga da plešete</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote>
<h5><em>Prvo plešite. </em><em>Posle mislite. </em><em>To je prirodan redosled. Samuel Beckett</em></h5>
</blockquote>
<p><a href="https://www.danceacademyusa.com/" target="_blank" rel="noopener"><em>Dance Academy USA</em></a> navodi deset razloga da plešete. Ovde ih navodimo, jer odlično sumiraju sve ono o čemu smo do sada više puta pisali na našem blogu.</p>
<p>Dakle, <em><strong>plešite jer</strong></em>:</p>
<p>1)<em> to je sjajan način da vežbate i da dobro izgledate</em></p>
<p>2) <em>tako sagorevate kalorije</em></p>
<p>3) <em>poboljšavate svoje zdravlje</em></p>
<p>4) <em>u boljoj ste kondiciji</em></p>
<p>5) <em>ples je dobar za kosti i zglobove</em></p>
<p>6) <em>tako gradite samopouzdanje</em></p>
<p>7) <em>to je odličan način da upoznate nove ljude</em></p>
<p>8) <em>poboljšava raspoloženje</em></p>
<p>9) <em>dobro je za mozak</em></p>
<p>10) <em>popravlja vaše celokupno stanje</em></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-4206" src="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2022/07/matthew-ball-rYteFvqUGVw-unsplash-300x200.jpg" alt="" width="341" height="227" srcset="https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2022/07/matthew-ball-rYteFvqUGVw-unsplash-300x200.jpg 300w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2022/07/matthew-ball-rYteFvqUGVw-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2022/07/matthew-ball-rYteFvqUGVw-unsplash-600x400.jpg 600w, https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2022/07/matthew-ball-rYteFvqUGVw-unsplash-900x600.jpg 900w" sizes="(max-width: 341px) 100vw, 341px" /></p>
<p>Još je mnogo koristi od plesa, ako kako piše u ovom članku negde se mora stati.</p>
<p>Ostavljamo vam da razmislite zbog čega bi bilo dobro da krenete da počnete da plešete? Zapišite šta biste želeli da postignete plesom, za recimo godinu dana?</p>
<p>Ustvari, ne! Kao što kaže <em>Beckett</em>: „<em><strong>Prvo plešite. Onda mislite</strong></em>“.</p>
<p>Na <a href="https://plesigrad.rs/ples-i-vi/" target="_blank" rel="noopener">ovoj strani</a> možete pročitati i utiske naših polaznika.</p>
<p>Čekamo vas da plešemo!</p>
<p><strong>Izvori</strong>:</p>
<p><a href="https://www.danceacademyusa.com/2015/02/25/10-reasons-why-dancing-is-good-for-you/" target="_blank" rel="noopener">https://www.danceacademyusa.com/</a></p>
<p>Foto: <a href="https://unsplash.com/" target="_blank" rel="noopener">unsplash.com</a></p>
<p><a href="https://www.pexels.com/" target="_blank" rel="noopener">pexels.com</a></p>
<p>Članak <a href="https://plesigrad.rs/blog/10-razloga-da-plesete/">10 razloga da plešete</a> se pojavljuje prvo na <a href="https://plesigrad.rs">Ples i Grad</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
