TERAPEUTSKE RADIONICE

Terapija plesom i pokretom predstavlja jednu od pozitivnih metoda u ublažavanju različitih psihičkih simptoma kroz povezanost duha i tela. Ima pozitivan učinak u razvoju dobrog raspoloženja, telesnog doživljaja i smanjenja psihofizičke napetosti. Kroz kretnju, verbalno i neverbalno izražavanje, držanje, pokrećemo proces kreativnosti koja je u nama i teži da bude ispoljena.

Rad u grupi je podrška radu na sebi. To je izvesna prilika da naučmo nešto novo o sebi, svojim željama i ograničenjima i napravimo pomake. Za one koji žele bolje upoznati sebe, naučiti nešto novo i uneti kvalitetne promene u svoj život, jedna takva grupa pruža pojedincu mesto sigurnosti, poverljivosti i podrške, kakva se u spoljnom svetu ne nalazi. Grupni rad ohrabruje, kako bismo lakše izrazili svoje želje, strahove, i isprobali neko novo iskustvo. Takvi susreti na “temu”, stvaraju atmosferu uzajamnog prihvatanja i podrške, gde izlazimo iz svoje ljušture i pratimo svoje unutrašnje impulse.

Bez promene nema kretanja, bez kretanja nema života!

 

Изборник