zdravo Arhive - Ples i Grad https://plesigrad.rs/tag/zdravo/ Mon, 07 Feb 2022 21:17:11 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://plesigrad.rs/wp-content/uploads/2020/05/fav3-150x150.png zdravo Arhive - Ples i Grad https://plesigrad.rs/tag/zdravo/ 32 32 Zdrav stav https://plesigrad.rs/pravo-i-zdravo/zdrav-stav/ Sun, 21 Nov 2021 19:16:26 +0000 https://plesigrad.rs/?p=3060 Definicija: Stav, stečena, relativno trajna i stabilna struktura pozitivnih ili negativnih emocija, vrjednovanja i ponašanja prema nekom objektu (osobi, skupini*, pojavi, ideji). (Izvor: Hrvatska enciklopedija, mrežno izdanje). Evo nekoliko primera: “Posao je gnjavaža”, “Žena me tera da pijem”, “Život je poklon”. Neki od ovih stavova su zdravi, a neki nezdravi. U logoterapiji imamo definisane korake...

Članak Zdrav stav se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

]]> Definicija: Stav, stečena, relativno trajna i stabilna struktura pozitivnih ili negativnih emocija, vrjednovanja i ponašanja prema nekom objektu (osobi, skupini*, pojavi, ideji). (Izvor: Hrvatska enciklopedija, mrežno izdanje).

Evo nekoliko primera: “Posao je gnjavaža”, “Žena me tera da pijem”, “Život je poklon”.
Neki od ovih stavova su zdravi, a neki nezdravi.

U logoterapiji imamo definisane korake kako se sa pacijentom radi na promeni stava. Jer, promena stava je način da promenite život na bolje.

Evo nekoliko primera zdravih i nezdravih stavova (Welter, P. (1987):

Zdrav stav: Imam slobodu (slobodu da preduzmem određene akcije i promenim nešto u svom životu, svoj život).
Nezdrav stav: Žrtva sam „sudbine“.

Zdrav stav: Moram postati odgovoran, odgovoriti na ono što život traži od mene, kako bih mogao plaćati „stanarinu“ na ovoj zemlji.
Nezdrav stav: Glavni cilj života je povećati moje zadovoljstvo i smanjiti moju nelagodu.

Zdrav stav: Živeću ću u skladu sa svojim vrednostima.
Nezdrav stav: Živeću ću prema onome što mi je trenutno dobro.

Zdrav stav: Konačno značenje postoji i može se otkriti.
Nezdrav stav: Život je apsurdan, i ako ćemo pronaći neki smisao, moramo ga sami izmisliti.

Zdrav stav: Moram otkriti kako sam među svim milijardama ljudi na svetu jedinstven po svojoj osobenosti i svojoj životnoj misiji.
Nezdrav stav: Provešću veliki deo svog života upoređujući se s drugima i kao rezultat toga deo vremena osećaću se superiorno i arogantno, a drugi put ću se osećati inferiorno i umanjeno.

Promena stava iz nezdravog u zdrav nije laka: to je veliki „posao“!
Preporučujemo da pogledate ovaj video: Getting stuck in the negatives (and how to get unstuck) | Alison Ledgerwood | TEDxUCDavis – YouTube

Pitanje za kraj/Zadatak
Pošto ste pogledali video i koristeći primere date gore u tekstu, odgovorite/uradite:
1) Koje nezdrave stavove želite da promenite?
2) Napravite spisak i pokušajte, za početak, da ih na papiru “prevedete” u zdrave stavove?

*skupina = grupa

Izvori:
Hrvatska enciklopedija, mrežno izdanje. Leksikografski zavod Miroslav Krleža, 2021. Pristupljeno 4. 11. 2021. http://www.enciklopedija.hr/Natuknica.aspx?ID=57912
Welter, P. (1987). Counseling and the search for meaning. pp. 61-62, Dallas: Word Pub. Co.
Getting stuck in the negatives (and how to get unstuck) | Alison Ledgerwood | TEDxUCDavis – YouTube

Foto: Pexels.com/Andre Furtado

Članak Zdrav stav se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

]]>