U ravnici prostor je beskonačan. I vreme je beskonačno. Kao i ljudska dobrota, zloba i glupost.

Drage čitateljke i dragi čitaoci,

godinama delimo korake kroz gradske ulice celog sveta, kroz ritmove muzike i zapise o pokretu na stranicama Ples i Grad bloga. Ovim tekstom želim da vas povedem na jedno malo drugačije putovanje – tamo gde se asfalt pretvara u nepregledni horizont, a gradska buka u duboku, značajnu tišinu.

Moja nova knjiga „Ravničarski bluz“ je konačno tu.

Od svetla velegrada do šapata ravnice

Glavna junakinja ove priče donosi odluku koju mnogi od nas ponekad (možda čak i često) požele: ostavlja vrevu velikog grada i seli se u malo mesto u srcu ravnice. Ali, ovo nije samo priča o promeni adrese. Ovo je priča o potrazi za odgovorima koji se ne mogu čuti od sirena i užurbanih koraka.

Selidba nije samo prostorna, već i unutrašnja – iz jednog životnog ritma u drugi, iz jedne slike o sebi u novu, nepoznatu. Ravnica, tiha i široka, ona nije samo pejzaž; ona je ogledalo. Ravnica je prostor novih pitanja i promišljanja: o pripadanju, o ostanku, odlascima.

„Težila je Anđa tome da stalno menja perspektivu i stav. Bio je to izazov kojim se stiče životna mudrost.“

Susreti koji menjaju ritam

Kroz prašnjave prostore ravnice i mirna dvorišta, glavna junakinja upoznaje sudbine koje pulsiraju jače od gradskog mesta. Ti karakteri nose poruke o:

• Smislu i besmislu naših svakodnevnih trka
• Patnji i radosti koje su univerzalne, bez obzira na poštanski broj
• Životu i smrti kao prirodnim ciklusima koji se u ravnici jasnije vide

Kome je namenjena ova knjiga?

Ovo je poziv na ples za sve koji su ostavili deo srca u ravnici, za one koji su iz nje otišli i za one koji tek treba da osete njen neodoljivi ritam. Za one koji znaju kako zvuči tišina polja, i za one koji će je tek naučiti. Za sve koji traže odgovore na pitanja o smislu, životu, smrti i drugim važnim temama.

Knjiga će uskoro biti dostupna u Vulkan (možda i DELFI) knjižarama u Srbiji.

Slađana Milošević – Ravničarski bluz – Konkursi regiona

Beo.Gradska promocija knjige „Ravničarski bluz“, održana je u @kucaumetnica uz dva sata bega od stvarnosti, uz priče, pitanja, osmehe, zagrljaje, i puno ljubavi.❤️

Slađana Milošević tvorac je malih umetničkih instalacija „SM.ART“ inspirisanih lepotom cveća, prirode i malih stvari oko nas koje često ne primećujemo.

Autorka je koncepta „SMisao”, promišljanja o životu i smislu, u vidu kratkih priča, pesama i muzike, na čemu je počela da radi nakon studija logoterapije.

Piše i objavljuje na srpskom i engleskom jeziku.

Živi na bezbednoj udaljenosti od velikog grada, sa nevenčanim suprugom, psima rase tornjak, drvećem i raznim cvećem.

Više informacija o knjizi može se dobiti putem mejla: sladja.milosevic@gmail.com

Fotografije: Nikola Bogdanović

Članak Priča o ravnici, tišini i novim počecima se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

SLIKA I PLES

Vasilij Kandinski “The Dance Curves” iz 1926.

Više o delu možete videti ovde.

PLES KAO LEK

Nova knjiga “The Dance Cure”, autor Dr Peter Lovatt.

Peter-a možete pratiti na strani.

Knjiga u kojoj otkriva iznenađujuće pozitivne kognitivne i emocionalne prednosti plesa i kako plešući možete da postanete srećni, može da se poručiti na ovoj adresi.

PRAISTORIJSKI PLESAČI

U pećini Bhimbetka na zidovima nalaze se paleolitske slike stare oko 30.000 godina, koje pokazuju grupe ljudi kako plešu. Zbog toga je pećine Bimbetke UNESCO proglasio svetskom baštinom. Ove slike su stvorene prirodnim pigmentima i nalaze se duboko unutar pećina, što ih je sačuvalo kroz vekove.

Želimo vam razigranu, srećnu i punu smisla 2025. godinu!

IZVORI:

Василиј Кандински — Википедија

Wassily Kandinsky Dance Curves :: Behance

https://www.instagram.com/drpeterlovatt/

The Dance Cure: The Surprising Science to Being Smarter, Stronger, Happier: Lovatt, Peter: 9780063046887: Amazon.com: Books

Bimbetka — Википедија

Rock Shelters of Bhimbetka – Documents – UNESCO World Heritage Centre

Članak Za kraj 2024. godine… SLIKA I PLES se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Mnogo toga je već napisano, u ovom tekstu ću jednostavnim jezikom objasniti šta je logoterapija.

Kada se kaže logoterapija, često se prvo pomisli na logopeda; zbunjujuća je reč logo, od logos koja ima mnogo značenja među njima je i smisao. Otuda naziv logoterapija.

Na našem sajtu možete već pronaći nekoliko tekstova o logoterapiji; zapravo o vezi logoterapije i plesa/muzike. Ovde će biti reči samo o logoterapiji – njenom nastanku, tvorcu Viktoru Franklu i osnovnim postavkama logoterapije.

Viktor Frankl radio je kao psihijatar pre odvođenja u logor/e i već tada je osmislio logoterapiju. Frankl je utvrdio da je Volja za smislom naš osnovni pokretač. Zato se logoterapija često naziva „Lečenje smislom“.

Iako možda niste čuli za logoterapiju verovatno ste čuli za knjigu Viktora Frankla „Zašto se niste ubili (traženje smisla življenja“). To je knjiga u kojoj je dr Frankl opisao dolazak u logor, boravak u logoru i šta se događalo nakon samog oslobađanja. U logoru je zapravo samo potvrdio zaključke do kojih je, kao psihijatar, došao ranije u svom radu. Uvideo je da su ljudi koji su bili sigurni da ih nešto čeka nakon logora bili oni koji su uspeli da prežive. U logoru je bilo muzike (pominje violine u knjizi), bilo je i smeha koji Frankl smatra izuzetno važnim u suočavanju sa svim što nam se u životu događa.

Često mi ljudi kažu da ih odbija naziv knjige „Zašto se niste ubili (traženje smisla življenja)“. Originalno naslov knjge je „Man’s Search for Meaning” što prevodimo kao “Čovekova potraga za smislom”. U našem prevodu rečenica “Zašto se niste ubili” iskorišćena je, da tako kažem u marketinške svrhe; naime to je pitanje koje je Frankl postavljao svojim pacijentima pošto bi ušli u ordinaciju.

Možda to čudno zvuči, ali ta divna mala knjiga nije o smrti, već zapravo o životu.

Kao svedok života u logoru Viktor Frankl potvrdio je osnovne postavke svoje logoterapije i to da život ima smisla u svim okolnostima, čak i onim najgorim. I da može da nam se oduzme sve, samo ne to kako ćemo se mi prema situaciji odnositi. Ako ne možete da promenite svoje okolnosti, možete da promenite stav, govorio je, oslanjajući se na filozofiju. Nakon što se posle logora vratio u Beč, bio je toliko depresivan da je pomislio na samoubistvo. A onda je shvatio da je nemoguće da je prošao svu tu patnju, a da to nije imalo nikakav smisao. Objavio je knjigu, počeo da radi na promociji logoterapije i tako mnogim ljudima širom sveta dao nadu.

Frankl kaže da smisao možemo da nađemo u iskustvima, aktivnostima, vrednostima, u patnji. U logoterapiji se ne (pre)naglašava pozitivno i nema „torture pozitivnim razmišljanjem“ koja je, iskreno sve teže za podnet (bar meni).

Frankl je govorio da je smrt ta koja životu daje smisao. Jer kada smo svesni da ćemo umreti, drugačije gledamo na život i drugačije živimo.

Govorio je i tome da se smisao menja tokom vremena i da postoji smisao i u svakom trenutku (lepa muzika, lepa slika, cvetić iz vaše bašte, prelepa krošnja drveta, sve to može trenutku da da smisao).

Odmah posle Drugog svetskog rata, Viktor Frankl putovao je u Sjedinjene Američke Države (SAD) gde je držao predavanja na mnogim univerzitetima. On je već tada zaključio da će ljudi imati od čega da žive, ali neće imati za šta da žive. Tome danas itekako svedočimo (egzistencijalni vakum). U SAD-u je još govorio i da je osim Kipa slobode potrebno imati i Kip odgovornosti (odgovornost je nešto lepo ali i nešto strašno, jer smo u svakom trenutku odgovorni za sve što radimo i sebi i drugima, isticao je Frankl).

Takođe u logoterapiji Frankl naglašava da je duh uvek zdrav. On zapravo i uvodi i naglašava „dimenziju“ duha (pored telesne i fizičke) koja je u psihijatriji bila zanemarena. Ovo uvođenje duha dovelo je do toga da se logoterapija povezuje sa religijom i crkvom. Jako je važno da napomenemo da je Frankl mislio na univerzalnu duhovnost koja nije ograničena religijskim doktrinama.

Ono što mi se jako dopada kod logoterapije je da to nije dugoročna, već kratkoročna terapija koja je usmerena ka budućnosti i konkretnim rezultatima. Logoterapija naglašava važnost pronalaženja ličnog smisla i vrednosti u životu. To može biti posebno korisno danas, u svetu gde ljudi često osećaju otuđenost i gubitak svrhe. Logoterapija je terapija za lečenje depresije, anksioznosti, post-traumatskih poremećaja, egzistencijalnih kriza.

Između podsticaja i reakcije/odgovora postoji prostor. U tom prostoru je naša moć da izaberemo odgovor. A u tom odgovoru su naša sloboda i naš rast, govori je Frankl. Ovde možete videti kako je Frankl razmišljao o tome da uvek treba verovati u druge.

Još jedna važan pojam u logoterapiji je Self-transcedence. Možemo to prevesti kao „Izlazak iz sebe“. Tu Frankl podrazumeva, pre svega, to da nam smisao daje nešto što činimo za drugog.

Završiću onom da je ljubav čuvar smisla. U knjizi Viktora Frankla „Zašto se niste ubili“, postoji pasus u kome on kaže da više nije važno da li mu je žena živa ili ne. U tom trenutku on to u logoru ne zna; mogla je biti jako blizu njega, a mogla je biti i mrtva. Frankl shvata da je postojanje u prošlosti najsigurniji oblik postojanja, da ljubav prelazi sve granice ovog sveta i da više nije važno da li je osoba fizički prisutna ili ne. Ljubav je uvek tu, sa nama.

Logoterapija je svuda, za mene najviše u umetnosti, zatim u muzici (pisali smo o tome ovde).

Smatram i da se filozofija logoterapije nalazi u divnoj pesmi Pabla Nerude „Zabranjeno je“ koju možete pročitati ovde. (najlepše zvuči na španskom, ako razumete možete pročitati ovde).

U muzeju Viktora Frankla u Beču, koji je pre nekoliko godina obnovljen možete da vidite i naučite mnogo toga i posetu zaista od srca preporučujem. Muzej se nalazi na adresi: Mariannengasse 1/13 & 15, 1090 Vienna. Na sajtu Muzeja Viktora Frankla možete videti kada su posete i koja je cena ulaznice. U toj zgradi gde je Muzej, živeo je Viktor Frankl (tu u blizini je i studirao na Medicinskom fakultetu i jednom je rekao da je on najveći Frojdov sledbenik (follower), pošto ga je često pratio do fakulteta😉. Čuveni smisao za humor, Viktora Frankla).

Logoterapija je praktična, kratkoročna, orijentisana na rezultat i zdrav stav. Može mnogo da nam pomogne u životu, čak i kada nemamo specifične izazove i probleme.

(Program „Razgovori sa SMislom“ autorke ovog teksta, osmišljen je baš tako da se oslanja na logoterapiju i filozofiju ove terapije, a sa svrhom dobijanja odgovora na važna životna pitanja i teme (egzistencijalistička/duhovna inteligencija)).

Ovde možete preuzeti program: razgovori sa smislom feb2024

Foto: ©SM.ART (Slađana Milošević Art)

Izvori:

Viktor Frankl – DOBRO – Institut za logoterapiju, obrazovanje i savjetovanje (dobroinstitut.hr)

Zašto se niste ubili by Viktor E. Frankl | Goodreads

O logoterapiji – DOBRO – Institut za logoterapiju, obrazovanje i savjetovanje (dobroinstitut.hr)

Why to Believe in Others – Viktor E. Frankl (youtube.com)

It Is Forbidden… | Everyday Seekers (everyday-seekers.com)

Queda prohibido (Pablo Neruda) – Petit Pla

VIKTOR FRANKL MUSEUM VIENNA (franklzentrum.org)

Lewis, M. H, (2016). Logotherapy and Existential Analysis. A Glossary of English Terms. [retrieved from: (99+) Logotherapy and Existential Analysis: A Glossary of English Terms | Marshall H. Lewis – Academia.edu]

Članak Logoterapija – Lečenje smislom se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Sve više ljudi danas ima sredstva za život, ali nema zašto da živi.

                                                                                                                                              dr Viktor Frankl

                                                              Autor knjige “Zašto se niste ubili (traženje smisla življenja)“

Već neko vreme, za kraj ove godine, želim da napišem nešto za Ples i Grad, što bi moglo imati mesto i na našem blog-u, ali i u delu Pravo i Zdravo.

Na žalost, pojavila se vest koja može da „pripada“ i jednom i drugom „prostoru“. I nosi jako važnu poruku.

Poznati DJ, plesač i producent Stephen „tWitch“ Boss izvršio je samoubistvo. Samo tri dana nakon proslave godišnjice braka sa svojom suprugom Alison Holker,, takođe plesačicom. Par je često objavljivao zajedničke video zapise na TikTok-u i Instagram-u i ima veliki broj pratilaca. Zajedno su objavili video u kome plešu samo dva dana pre njegove smrti!

Bos i njegova supruga, oboje su plesači koji su se pojavili u takmičarskoj seriji „Dakle, misliš da znaš da plešeš?“ i „Ples sa zvezdama“. On je bio DJ u čuvenom šou programu Ellen DeGeneres. Par se venčao 2013. godine i ove nedelje obeležio devetu godišnjicu braka. Zajedno imaju troje dece. Očigledno, bio je jako uspešan u svom poslu i poznat. Čini se da ništa nije ukazivalo da će tWitch oduzeti sebi život.

Isto se može reći za mnogo poznatih ličnosti koje su izvršile samoubistvo: Silvia Plat, Ernest Hemingvej, Robin Vilijams i mnogo drugi.

Na Svetski dan prevencije samoubistva, Svetska zdravstvena organizacija upozorava da u svetu svake godine oko milion ljudi sebi oduzme život. U Srbiji, brojka je razmerno zastrašujuća i statistika kaže da oko 1.500 ljudi godišnje digne ruku na sebe. (izvor: prevencija samoubistva – Žena.rs (blic.rs))

Postoje mesta gde se može potražiti pomoć (izvor: prevencija samoubistva – Žena.rs (blic.rs)):

1. Ukoliko osećate neodložnu potrebu da naudite sebi ili ste već započeli realizaciju, odmah pozovite hitnu pomoć (194) ili policiju (192). Ako ste u mogućnosti javite se što pre u Urgentnu psihijatrijsku službu Klinike za psihijatrijske bolesti “Dr Laza Lazarević” Višegradska 26 ili u urgentnu (dežurnu) službu najbliže zdravstvene ustanove.
2. Pozovite Nacionalnu SOS liniju za prevenciju samoubistva (011/7777-000) gde Vam edukovani profesionalci iz domena mentalnog zdravlja mogu pružiti trenutnu pomoć i podršku, razumevanje i savetodavni rad.
3. Javite se Centru za mentalno zdravlje Beograd, poslovna zgrada Beograđanke 20. sprat (tel: 011/3612-467 ili 064/8652-520) svakog radnog dana od 09.00 do 18.00 časova.
4. Javite se što pre Vašem izabranom lekaru, odnosno specijalisti psihijatrije.

Korisne strane su još: Za Tebe #VAZNOJE | Facebook i Sve je OK.

Čuvajte sebe i svoje bližnje, to je naša poruka za kraj ove, 2022. godine.

Ljubav je čuvar smisla… tako je govorio Viktor Frankl.

Izvori:

Виктор Франкл — Википедија (wikipedia.org)

Zašto se niste ubili | Delfi knjižare | Sve dobre knjige na jednom mestu

Stephen „tWitch“ Boss – Wikipedia

Stephen „tWitch“ Boss, dancer and „Ellen“ show DJ, dead at 40 – CBS News

List Of Famous People Who Committed Suicide (thefamouspeople.com)

prevencija samoubistva – Žena.rs (blic.rs)

Za Tebe #VAZNOJE | Facebook

Sve je OK

Foto: Unsplash.com

Članak Za kraj 2022… se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Logoterapija je treća bečka škola psihoterapije čiji je tvorac dr Viktor Frankl.

Univerzitetski profesor, Dr Viktor Emil Frankl neurolog, psihijatar, osnivač logoterapije i egzistencijalne analize, rođen je 26. marta 1905. godine u Beču, umro je 02. septembra 1997. godine u Beču.

U stručnim krugovima, Logoterapija i egzistencijalna analiza poznata je kao treća bečka škola psihoterapije. Prvom se naziva psihoanaliza Sigmunda Freuda, a drugom škola individualne psihologije Alfreda Adlera.

Životni put i rad Viktora Frankla u osnovi je obeležen ličnim iskustvom patnje, preživljavanjem strahota Drugog svetskog rata u četiri nacistička koncentraciona logora. Nakon oslobođenja imao je samo 38 kilograma. U nacističkom režimu izgubio je prvu suprugu (i dete), brata, roditelje i većinu prijatelja. Nakon povratka u Beč našao se pred potpunim ništavilom. Ipak, umesto očaja, probudila se u njemu volja za životom, neodoljiva potreba da patnje koje je doživeo, pretvori u iskustvo smisla. Bolno iskustvo besmisla bilo je prekretnica života mladog i perspektivnog lekara i potvrdilo mu je, jednom i zauvek, da je osnovni pokretač ljudskog života njegova potraga za smislom. Frankl je gradio logoterapiju na dubinama svojih saznanja koje nisu bile samo teoretske, nego rezultat njegovih životnih iskustava: kroz pakao pronaći put do svetla, do smisla. (prevedeno i prilagođeno sa sajta: www.logoterapija.com)

Frankl je autor brojnih zapaženih stručnih knjiga. Napisao je 32 knjige, a njegovi su radovi prevedeni na 32 jezika i prodati u milionima primeraka. Samo jedno od njegovih dela, knjiga „Zašto se niste ubili, traženje smisla življenja“ (izvorno: „Man’s Search for Meaning“), prodato je u više od deset miliona primeraka.

Ples Viktora Frankla osmislio je plesač Falkner Discher, oduševljen knjigom „Zašto se niste ubili, traženje smisla življenja“. Ples možete pogledati ovde. Falkner je profesionalni igrač i instruktor na  St. Paul’s School and Underground Dance Academy.

Izvori:

https://www.youtube.com/watch?v=y4Oeo1p6mUY&t=136s

https://falknerdischer.com/

https://themeandintention.com/

https://www.instagram.com/falknerdischer/

www.logoterapija.com

Foto: pexels.com/cottonbro

Članak Ples Viktora Frankla se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Knjiga sadrži članak dr Viktora E. Frankla koji je prvi put ovde štampan na engleskom jeziku, kao i radove 33 autora iz celog sveta.

Prihod od prodaje knjige donira se organizaciji Ujedinjenih Nacija za pomoć izbeglicama i osobama sa smetnjama u razvoju.

Knjigu možete poručiti preko Amazon-a.

Knjiga je predstavljena i na sajtu Viktor Frankl Institute, Beč, Austrija.

Prevod teksta koji ovde objavljujemo je sa mog ličnog bloga, a za knjigu su ga uredili dr Maria Marshall i dr Edward Marshall (Ottawa Institute for Logotherapy, Kanada).

————————————————————————————————————————–

U Srbiji, tokom aprila i maja meseca 2020. godine zbog pandemije imali smo karantin tokom 4 nedelje. Skoro 80 sati bez mogućnosti da napustimo svoje kuće i stanove. Osim pandemije, politička situacija bila  je vrlo nestabilna.

Obožavam da šetam. Pošto ustanem, šetam 15 minuta svakog dana, rano ujutru. I kasnije tokom dana, šetamo Katu i Dragutina, naša dva psa rase tornjak, ponekad samo 15 minuta, ponekad i više od jednog sata.

Tako zatvorena u vremenu neizvesnosti i nesigurnosti, mogla sam potpuno da razumem mudrost dr Frankla. Takođe, imala sam i dovoljno vremena da se bavim muzikom.

Muziku obožavam, najviše od svih instrumenata koje pomalo sviram, volim moju violinu. Počela sam da je sviram sa 45 godina i to što sam uspela smatram najvećim uspehom u mom životu.

Moja violina je tako uvek uz mene. I ona je zapravo veoma vezana za logoterapiju, a tokom izolacije sam potpuno razumela zašto je to tako.

Pomislila sam: Ne zaboravi šta si naučila u logoterapiji, a violina ti „govori“ isto. Evo kako:

G žica: Gratitude and Meaningful Goals – Zahvalnost i smisleni ciljevi

D žica: Defiant Power of Human Spirit – Prkosna moć ljudske prirode

A žica: Attitudinal Value and Change – Vrednosti i promena

E žica: Existance (“Here and Now”) – Postojanje (“Ovde i Sada”)

Onda sam pomislila, a zašto da ne “uključim” sve note/slova!

I pogledajte, postoji poruka u svakom noti!

C – Conscience – savest – Intuitivna sposobnost ljudskog bića da otkrije smisao situacije

D – Defiant power of the human spirit – Prkosna moć ljudske prirode – Sposobnost ljudskog bića da otkrije smisao u patnji

E – Existential Ekzistencijalizam – Frankl koristi termin (1) postojanje samo po sebi, biti jedinstveno ljudsko biće I (2) smisao ekzistencije, (3) težnja da se pronađe jedinstven smisao postojanja – “Ovde” i “Sada”

F – Freedom of the Will Slobodna volja  – Sposobnost čoveka da “zauzme” stav bez obzira na uslove sa kojima se sreće u životu. Suprotstavlja se determinizmu, ali ne tako da isključuje uslove života. Jedan od osnovih aksioma logoterapije i egzistencijalne analize. (pored smisla života i volje za smislom)

G – Gratitude and Meaningful Goals – Zahvalnost i smisleni ciljevi – Jednostavno, uvek budi zahvalan i postavi sebi smislene ciljeve

A – Attitudinal value Vrednosti – Vrednost sa kojom se nalazi smisao čak i kada se nađe u situaciji patnje

B – Be – Budi Ti! – Samo Budi jednistven, kao što jesi!

A sve može ovako da se sumira:

FACE (suoči se) sa svim što se dešava, sa stavom i uzmi svoj život u svoje ruke!

I Budi, Ti, jedinstveno, odgovorno ljudsko Biće!

Na kraju, dodajem da dr Franklu zahvaljujem svakog dana na mudrosti koju je podelio sa svetom jer mi je pomogao da razumem I živim život.

Izvori: Revised: Lewis, M. H, LOGOTHERAPY AND EXISTENTIAL ANALYSIS: A GLOSSARY OF ENGLISH TERMS, Revised: August 2014

Fotografija autorke bloga sa violinom i notama: © Bojan Đurić, Sept. 2020

Slike: https://www.gtdb.org/gdae/videos/-JY8UxCjZoY

Članak Logoterapija i muzika tokom pandemije u Srbiji se pojavljuje prvo na Ples i Grad.

Aikido je moderna borilačka veština. Ali aikido uopšte ne liči na „borbu“, više liči na ples. To je zato što aikido koristi pravovremeno korišćenje energije protivnika, kako bi se „sukob“ završio tako da se ne niko od učesnika zapravo ne povredi (bez loše karme!). (Demonstraciju aikido „borbe“ možete videti ovde).

Logoterapija sa druge strane je tzv „treća škola psihoterapije“ koja nas uči da je smisao sve. Imamo slobodnu volju, a smisao možemo naći u aktivnostima, iskustvima i patnji. Logoerapiju je osmislio dr Viktor Frankl, bečki lekar, neurolog i psihijatar, koji je za vreme rata preživeo četiri koncentraciona logora! Njegovu knjigu „Zašto se niste ubili, traženje smisla življenja“ svakako uvek preporučujem za čitanje.

Sada se sigurno pitate kakva je veza aikido-a, plesa i logoterapije? Ne znam sve tačno, ali osećam da postoji. A potvrdu toga dobila sam skoro od koleginice iz Zagreba, koja je logoterapeut i radi doktorat na temu veze pokreta i logoterapije (http://www.vida.com.hr/kineziologija/). Takođe, jedan od kolega sa studija logoterapije, profesor fizike sa doktoratom, poreklom iz Japana oduševio se idejom o „povezivanju“ pokreta i logoterapije, i sam je godinama trenirao kendo!

Pa, evo ukratko ću za ovaj blog pokušati da objasnim kakvu vezu sam našla između logoterapije i pokreta (ples, aikido).

Kao što sam rekla, životu smisao mogu dati aktivnosti, iskustva i patnja. Pokret, ples je aktivnost ali svakako i divno iskustvo, zar ne? Pokret, uz muziku, društvo drugih ljudi… smisao.

Osim toga, u plesu ne uživamo samo mi koji plešemo. Sa nama, plešući uživa i još neko, ko sa nama igra ili nas gleda. Tako da ples zapravo nije samo aktivnost za nas same, već kako za one koji sa nama u plesu učestvuju tako i oni prema kojima smo nakon plesa, bolji, raspoloženiji. Ovo se svakako uklapa u osnovne postavke logoterapije, koji kažu da treba uvek nešto raditi i za druge, ne samo za sebe. (Self-transcedence, „izaći iz Sebe“). To takodje daje smisao.

Osim toga, mislim da pokret isto kao i logoterapija „veruje“ u ono najbolje u nama. I ako počnete da plešete ljuti, imaš li šanse da tako završite ples?

Takođe, mislim da pokret kao i logoterapija u osnovi veruju u ljubav i to da je ona najvažnija. Jer kad plešemo mi volimo: sebe, druge, svet…

Pisaću još, samo da promislim 😊

A to će svakako ići lakše uz ples 😉

Članak Pokret i logoterapija se pojavljuje prvo na Ples i Grad.