skills Arhive - Ples i Grad

+381 65 5156 244

kontakt@plesigrad.rs

O NAMA
- Reč korisnika
- Saradnici
Programi
GALERIJA
- Fotografije
- Video
Blog
Pravo i zdravo
- Pravo i zdravo
- Lični razvoj
MEDIJI
- Događaji
- Ples i grad u medijima
Kontakt

Nema rezultata.

Članci

27. decembar 2020.

Opusti se meditacijom

13. septembar 2020.

Ples i priroda II deo

12. mart 2021.

Srpsko narodno kolo

18. april 2021.

Ples sa neprijateljem

16. avgust 2020.

Zlatni presek i ples

1. novembar 2020.

Logoterapija i muzika tokom pandemije u Srbiji

16. april 2021.

“Portret Dorijana Greja” u koreografiji Falkner-a Discher-a

20. maj 2022.

17. maj 2022.

Tango na ulicama Buenos Aires-a

11. januar 2022.

Instagram

Avg 3

Tri SAVETA za povećanje produktivnosti 👇 1.Is

Tri SAVETA za povećanje produktivnosti 👇
1.Istegni svoje telo nakon jednog sata sedenja - sedentarni način života dovodi do slabe cirkulacije
2. Provedi nekoliko minuta za refleksiju - Samo par minuta isključivanja može poboljšati fokus
3. Organizuj svoj radni prostor - Organizovan i uredan radni prostor može pomoći da se osećaš opuštenije i fokusiranije dok radiš
Tvoj rezultat zavisi od tvojih dela ☀️
#plesigrad #radionica #zrenjanin #zrenjaningrad #zr #ilovezr #energija #rutina #telo #produktivnost

5 0

Jul 28

✨ Transformišite svoju energiju uz Vladana Pant

✨ Transformišite svoju energiju uz Vladana Pantelića, našeg iskusnog energoterapeuta! ✨
Kroz specijalne tehnike energetske terapije, Vladan radi na fizičkom, mentalnom i duhovnom nivou, pomažući vam da obnovite balans i podstaknete LJUVAB, ZAHVALNOST I RADOST. 🌟💖
Održavajte svoju energetsku i mentalnu higijenu uz Vladanove tretmane i poboljšajte svoje ukupno zdravlje i blagostanje! 🌿🧘‍♂️
#Energoterapija #ZdravZivot #Ljubav #Zahvalnost #Radost #PlesiGrad #EnergetskaHigijena #Energija #Balans #zr #Zrenjanin #ZrenjaninGrad #ilovezr #SantosTV #Predavac

8 0

Jul 28

Nedelja - pravo vreme da se posvetiš sebi 😍✨

Nedelja - pravo vreme da se posvetiš sebi 😍✨
#ples #plesigrad #telo #energija #mir #opustanje #radionica #zdravlje #nedelja #relaksacija #odmor #MentalnoZdravlje #zr #zrenjanin #zrenjaningrad #bigshopping #ilovezr

2 0

Jul 27

🌟 Otkrijte Naš Program Zdravlja! 🌟 Predsta

🌟 Otkrijte Naš Program Zdravlja! 🌟
Predstavljamo vam program koji objedinjuje 4 segmenta zdravlja: fizički, mentalni, energetski i duhovni. 🧘‍♂️✨ Svetska zdravstvena organizacija prepoznala je važnost duhovnog zdravlja u definiciji ukupnog blagostanja. 🌍💖 Pored psihofizičke ravnoteže i socijalnog blagostanja, sada je uključena i duhovna dimenzija kako bi odgovorila na pitanja smisla i svrhe života. 🌈🙏
Pridružite nam se na putu ka potpunom zdravlju i harmoniji! 🌟💪🧘‍♀️
#plesigrad #radionica #zdravlje #energija #ples
#sport #fokus #pokretljivost #zrenjanin #zr #santosTV #ilovezr

16 0

Jul 23

Ples sa fokusom na oslobađanje stresa i uživanje

Ples sa fokusom na oslobađanje stresa i uživanje u pokretu 💃
U našim radionicama, učimo osnove plesnih pokreta i kako da koristimo telo za lepše i ženstvenije držanje, poboljšanje motoričkih sposobnosti, toniranje mišića i skidanje kilaže uz brze i energične ritmove. ✨ Ples nas uči da prepoznajemo ritmove i razvijamo volju za učenjem nečeg novog. 🌟
Izađite iz zone komfora i napredujte kroz ples! 🎶 Bez obzira na predrasude, muškarci i žene su dobrodošli da se pridruže našem programu. 👫🎉 Slušajte svoje srce – ako vam se igra, dođite i radite ono što vas raduje! ❤️💃🕺
#PlesiGrad #Pokret #Radost #ZdravZivot #PlesnaRadionica #ToniranjeMišića #Energija #Ženstvenost #IgraPles
#ples #sport #zr #zrenjanin #zrenjaninski #zrenjaningrad #santostv #ilovezr #ilovezrenjanin

25 0

Jul 20

Reguliši SAN 😴 Ako imaš nesanicu i pre spava

Reguliši SAN 😴
Ako imaš nesanicu i pre spavanja misli su ti u brigama, probaj ovu jednostavnu tehniku disanja 4-7-8, koja te vodi u miran san.
Za nju je potrebno samo par minuta nakon sto legneš.
Mi je izvodimo ovako:
1. Lagani udah na nos, 4 sekunde
2. Zadržavanje daha, 7 sekundi
3. Izdah na usta, 8 sekundi
Napravi 4 ponavljanja prvog puta, nakon toga povećavaj ponavljanja do 8 puta.
Odgovaramo na sva pitanja 😊
#disanje #plesigrad #nesanica #san #brige #vezbedisanja #zrenjanin #zrenjaningrad #zr #sport #zdravlje #bigzrenjanin #radionicaigre

8 0

Prijavite se za radionice

Budite u toku sa programima, događajima i stručnim tekstovima naših saradnika. postanite deo zajednice koja deli iste vrednosti, koja se bavi ličnim razvojem i inspiraciju pronalazi u muzici, pokretu i plesu!

Kontakt

+381 65 5156 244

kontakt@plesigrad.rs

Instagram

Facebook

LinkedIn

YouTube

Galerija

Individualni treninzi

Trening male grupe

Ples u Beogradu

Blog

Kreativnost i koreografija

22. 11. 2020.

Joga kao civilizacijski dar – Branislav Grujin – Intervju

6. 5. 2021.

Ništa drugo nije važno kada plešemo

18. 9. 2021.

@copyright 2024 Ples & grad