Desetu po redu Radionicu ličnog razvoja, održali smo 20. aprila i donosimo vam kratki osvrt na temu kojom smo se bavili. Pričali smo o glavnim energetskim centrima u našem telu i kako otkloniti njihove blokade, zarad poboljšanja opšteg zdravlja i blagostanja života, kao i do sada, sa Vladanom Pantelićem.
U nastavku teksta, pročitajte nešto više o tome.
Pozivamo Vas na RADIONICU LIČNOG RAZVOJA – SREĆA JE TRENUTAK – u subotu, 11. maja od 11.30-15.30h, na kojoj ćemo se takođe baviti temom balansiranja čakri i njihovom aktivacijom. Program možete preuzeti u pdf formatu: 11.05. Program Radionice. Dobićete praktične vežbe za ravnotežu energetskih centara u svom telu.
Radionice održavamo u Lider klubu na Savi, u prostoru kafe bara Barža. Poziv je otvoren i slobodan za sve! Na našim stranicama pročitajte nešto više o temama kojima smo se do sada bavili: https://plesigrad.rs/licni-razvoj/
U telu postoji sedam čakri, ili energetskih centara. Svaka čakra je povezana sa različitom bojom i elementom, svaka od njih ima svoju jedinstvenu svrhu i povezana je sa određenim telesnim bolestima i fizičkim disfunkcijama.
Balansiranje čakri može pomoći u poboljšanju našeg fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja. Ako jedna od naših čakri nije u ravnoteži, to nas dovodi do bola, osećanja nesigurnosti, anksioznosti i raznih drugih disbalansa u telu. U prednjem delu tela, one manifestuju osećanja, u zadnjem našu volju.
Postoji sedam glavnih energetskih centara, tj. čakri:
- Korenska (Muladhara)
- Sakralna (Svadhisthana)
- Solarna (Manipura)
- Srčana (Anahata)
- Grlena (Visudha)
- Čeona (Ajna)
- Krunska (Sahasrara)
Energetski centri poseduju pozitivne i negativne energije, a sa Vladanom smo vežbali i:
- prepoznavanje osećanja i stanja, kao i pozicije u telu na kojima se one nalaze
- o „vaspitanju“ sebe i podizanju svoje svesti
- odlikama i karakteristikama svake čakre
- načinima na koje se ulazi u određenu energiju
Ovom temom ćemo se više baviti 11. maja…
Fotografije: Ples i Grad
Unsplash.com
pexels.com