+381 65 5156 244
kontakt@plesigrad.rs

Apetit i sitost

personSuzana Vujović
history3 minutes reading
Apetit Apetit odražava prilagođavanje tela određenim vrstama hranljivih materija. Može odražavati selektivni nedostatak važnih hranljivih materija. Na primer, kada osoba želi da jede kredu, to može ukazivati na nedostatak kalcijuma. Ili, recimo, uz nedostatak određenih vitamina, možda želite sveže bobice ili limun. Takođe, apetit se može formirati navikama ili tradicijama karakterističnim za jedan narod ili grupu ljudi. U ovom slučaju,…
Pročitajte više

Dijetetski suplementi: moda ili potreba?

personSuzana Vujović
history3 minutes reading
Dijetetski suplementi – da li su moda ili potreba, pitanje je sad… Razvoj privrede direktno utiče na zahteve kada je zdravlje u pitanju. Trend zdravlja nije samo da izgledate dobro, da budete aktivni i da živite dugo. U Rusiji, kao i širom sveta, dijetetski suplementi – vitamini, omega-3 masne kiseline i riblje ulje, probiotici – zauzimaju prva mesta u rejtingu…
Pročitajte više

Zeleni čaj

personSuzana Vujović
history3 minutes reading
Zeleni čaj je koristan za zdravlje. Istraživači iz Grčke i Australije otkrili su zanimljiv obrazac: oni koji piju zeleni čaj žive duže i, u proseku, imaju manje zdravstvenih problema u starosti. Pored toga, analiza podataka pokazala je da su ljudi od 50 i više godina koji su pili više zelenog čaja bili fizički aktivniji i imali manji rizik od niskog krvnog pritiska.…
Pročitajte više
Pravo i zdravo

Čudesna dejstva magnezijuma

personSuzana Vujović
history3 minutes reading
Normalno funkcionisanje ljudskog tela bez magnezijuma je nemoguće. To je jedan od najvažnijih mikroelemenata koji se ne sintetiše. Magnezijum ulazi u telo iz spoljašnjih izvora. Zbog toga je veoma važno održavati njegov sadržaj na odgovarajućem nivou. Magnezijum u ljudskom telu – delovanje i karakteristike Magnezijum se koristi u normalizaciji metaboličkih procesa. Naučnici su otkrili više od 300 procesa koji zahtevaju ovaj mikroelement. Potcenjivanje…
Pročitajte više

Oporavak posle preležane bolesti COVID-19

personSuzana Vujović
history8 minutes reading
Vitaminska preventiva je proces upotrebe vitamina u određenim fiziološkim stanjima (trudnoća, povećana fizička aktivnost i sl.), kao i kod određenih bolesti u cilju sprečavanja razvoja avitaminoze. Ni za koga nije tajna da se tokom svakodnevnog obavljanja određenih aktivnosti troše različiti resursi našeg organizma. Konkretno, da bi se povećala efikasnost, kao i da bi se sprečila različita neinfektivna stanja, ishrana treba da sadrži…
Pročitajte više

Članci